[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ custom_margin=“1px||0px||false|false“ custom_margin_tablet=“1px||0px||false|false“ custom_margin_phone=“3px||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ border_width_top=“0.5px“ border_color_top=“#505358″ border_width_bottom=“0.5px“ border_color_bottom=“#505358″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ custom_margin=“10px||10px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjI1In19@“ button_text=“Zur\u00fcck zu Neuigkeiten“ _builder_version=“4.19.4″ _dynamic_attributes=“button_url“ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_size=“12px“ button_text_color=“#000000″ button_bg_color=“#FFFFFF“ button_border_width=“0px“ button_font=“Avant Regular||||||||“ button_icon=“#||divi||400″ button_icon_color=“#89bbe5″ button_icon_placement=“left“ button_on_hover=“off“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“ button_text_color__hover_enabled=“on|hover“ button_text_color__hover=“#89bbe5″ button_bg_color__hover_enabled=“on|desktop“ button_bg_color__hover=“#FFFFFF“ button_bg_enable_color__hover=“on“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ custom_padding=“80px||80px||false|false“ custom_padding_tablet=“80px||80px||false|false“ custom_padding_phone=“40px||80px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_post_title title=“off“ author=“off“ date=“off“ comments=“off“ featured_image=“off“ module_id=“meta-new“ _builder_version=“4.19.4″ _module_preset=“default“ title_font=“Avant Regular||||||||“ title_text_color=“#000000″ title_font_size=“64px“ title_line_height=“70px“ meta_font=“Calibri Regular||||||||“ meta_text_color=“RGBA(255,255,255,0)“ meta_font_size=“10px“ meta_line_height=“16px“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||20px||false|false“ custom_css_post_meta=“text-transform: uppercase;“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_post_title][et_pb_post_title author=“off“ date_format=“j \u00b7 M \u00b7 Y“ comments=“off“ featured_image=“off“ _builder_version=“4.27.3″ _module_preset=“default“ title_font=“Avant Regular||||||||“ title_text_color=“#000000″ title_font_size=“64px“ title_line_height=“70px“ meta_font=“Avant Regular||||||||“ meta_text_color=“#000000″ meta_font_size=“14px“ meta_line_height=“24px“ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ title_font_size_tablet=““ title_font_size_phone=“42px“ title_font_size_last_edited=“on|phone“ title_line_height_tablet=““ title_line_height_phone=“48px“ title_line_height_last_edited=“on|phone“ custom_css_post_meta=“text-transform: uppercase;“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_post_title][et_pb_image src=“https:\/\/www.dcberne.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/2-scaled.png“ title_text=“2″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“20px“ text_line_height=“24px“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Dear DCB Community,<\/em><\/p>\n We often talk about diabetes management in terms of glucose levels, insulin dosing, carbohydrates, physical activity, sleep, stress and technology. But there is another factor that can influence glucose patterns and insulin needs for many women and people who menstruate, month after month: the menstrual cycle. <\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_padding=“0px|||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n In der neuesten Folge von \u201eloop&life\u201c, dem DCB Diabetes Tech Talk, spricht Moderatorin<\/span> <\/span>Greta Ehlers<\/a> <\/span>mit<\/span> <\/span>Martina Rothenb\u00fchler<\/a>, wissenschaftliche Programmmanagerin am<\/span> <\/span>Diabetes Center Bern<\/a> <\/span>, sowie<\/span> <\/span>Laura Burlando<\/a>, die mit Typ-1-Diabetes lebt, \u00fcber ein Thema, das in der Diabetesversorgung, Forschung und Technologieentwicklung noch immer zu oft vernachl\u00e4ssigt wird: Diabetes und der Menstruationszyklus.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Einer der eindr\u00fccklichsten Momente der Folge stammt von Laura Burlando. Laura lebt seit 18 Jahren mit Typ-1-Diabetes. Seit fast ebenso langer Zeit hat sie auch einen Menstruationszyklus. Doch wie sie in der Folge erkl\u00e4rt, waren ihr die zyklischen Ver\u00e4nderungen in ihrem eigenen Diabetesmanagement nicht wirklich bewusst, bis sie im Rahmen ihrer Masterarbeit am Diabeteszentrum Bern begann, sich selbst mit diesem Thema auseinanderzusetzen. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Als Greta fragt, ob Laura dies bereits in ihrem pers\u00f6nlichen Leben mit Diabetes erkannt habe, antwortet Laura:<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Dieser Satz bringt das Problem sehr deutlich auf den Punkt. Viele Menschen, die mit Diabetes leben, sind es gewohnt, nach Erkl\u00e4rungen zu suchen. War es die Mahlzeit? Stress? Schlaf? Bewegung? Eine falsche Einsch\u00e4tzung? Ein Problem mit dem Messger\u00e4t? Wenn jedoch der Menstruationszyklus in der routinem\u00e4\u00dfigen Diabetesversorgung nicht thematisiert wird, sind viele Menschen darauf angewiesen, diese Zusammenh\u00e4nge selbst zu entdecken \u2013 sei es durch Aufzeichnungen, durch Ausprobieren, durch Gespr\u00e4che mit Gleichgesinnten oder \u00fcber soziale Medien. Das ist eine Herausforderung, die nicht allein dem Einzelnen \u00fcberlassen bleiben sollte. <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Aus wissenschaftlicher Sicht ist diese L\u00fccke auff\u00e4llig. Wie Martina Rothenb\u00fchler in der Folge erl\u00e4utert, hatte das Team erwartet, mehr Belege zu finden. Schlie\u00dflich sind etwa die H\u00e4lfte der Menschen mit Diabetes Frauen, und der Menstruationszyklus ist kein seltenes oder au\u00dfergew\u00f6hnliches Ereignis. Es handelt sich um einen wiederkehrenden physiologischen Vorgang. Dennoch ist die wissenschaftliche Evidenz nach wie vor begrenzt. <\/p>\n Bisherige Studien deuten darauf hin, dass sich der Blutzuckerspiegel und der Insulinbedarf im Verlauf der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. So weisen beispielsweise einige Daten auf eine Tendenz zu niedrigeren Blutzuckerwerten oder vermehrten Hypoglyk\u00e4mien zu Beginn des Zyklus hin, sowie auf h\u00f6here Blutzuckerwerte oder eine verminderte Insulinsensitivit\u00e4t in der Lutealphase, kurz vor Beginn der n\u00e4chsten Periode. Doch so einfach ist es nicht, da die Muster von Person zu Person variieren. Sie k\u00f6nnen auch bei ein und derselben Person von Zyklus zu Zyklus schwanken. Manche bemerken m\u00f6glicherweise Ver\u00e4nderungen rund um den Eisprung. Andere erleben m\u00f6glicherweise Ver\u00e4nderungen vor oder w\u00e4hrend ihrer Periode. Bei wieder anderen l\u00e4sst sich m\u00f6glicherweise \u00fcberhaupt kein klares Muster erkennen. <\/p>\n Diese Variabilit\u00e4t ist von Bedeutung und erschwert es, das Thema in allgemeine Leitlinien umzusetzen und in der Diabetes-Technologie anzuwenden.<\/p>\n Gleichzeitig gewinnt das Thema dadurch jedoch noch mehr an Relevanz, denn wenn die Diabetesversorgung und die entsprechende Technologie darauf abzielen, den Alltag zu unterst\u00fctzen, m\u00fcssen sie den tats\u00e4chlichen Schwankungen im Alltag Rechnung tragen.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Die Folge wirft zudem eine wichtige technologische Frage auf. Die aktuelle Diabetes-Technologie ist immer ausgefeilter geworden. Viele Menschen nutzen mittlerweile CGMs, Insulinpumpen und automatisierte Insulinabgabesysteme. Diese Hilfsmittel k\u00f6nnen f\u00fcr viele Anwender die Belastung verringern und das Blutzuckermangement verbessern. Dennoch gibt es Einschr\u00e4nkungen: Aktuelle AID-Systeme sind nicht darauf ausgelegt, die Insulinabgabe sinnvoll an die hormonellen Ver\u00e4nderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus anzupassen. <\/p>\n F\u00fcr Personen, die zyklusbedingte Muster wahrnehmen, kann dies einen gewissen Arbeitsaufwand bedeuten. Sie erstellen m\u00f6glicherweise verschiedene Pumpenprofile, passen die Insulineinstellungen an, verfolgen ihren Zyklus in einer separaten App oder versuchen, wiederkehrende Ver\u00e4nderungen selbst zu interpretieren. <\/p>\n Laura beschreibt, wie ihr die Forschung dabei geholfen hat, ihre eigenen Muster besser zu verstehen und je nach Menstruationsphase entsprechende Pumpenprofile zu erstellen. Sie weist jedoch auch darauf hin, dass dies nicht jeden Monat gleich ist. Selbst bei einem relativ regelm\u00e4\u00dfigen Zyklus k\u00f6nnen die Auswirkungen auf den Diabetes variieren, und genau hier besteht Bedarf an fundierteren Erkenntnissen: um m\u00f6gliche Muster, Unterschiede und Einflussfaktoren klarer zu verstehen. <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Im Diabeteszentrum Bern wird diese Frage nicht nur diskutiert, sondern auch wissenschaftlich untersucht.<\/p>\n Die derzeit laufende TIMES-Studie zielt darauf ab, ein besseres Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr zu gewinnen, wie sich die Insulinsensitivit\u00e4t im Verlauf des Menstruationszyklus bei Frauen mit Typ-1-Diabetes ver\u00e4ndert. Ziel ist es, Muster im Insulinbedarf und bei den Blutzuckerwerten zu erkennen, in der Hoffnung, damit k\u00fcnftig eine individuellere Diabetesversorgung zu erm\u00f6glichen. <\/p>\n Bei der Studie handelt es sich um eine multinationale und dezentrale Studie, was bedeutet, dass die Teilnehmer aus verschiedenen L\u00e4ndern Daten aus ihrem Alltag beisteuern. Dadurch kann die Studie vielf\u00e4ltigere und realistischere Muster erfassen, als dies bei einer Studie an einem einzigen Standort m\u00f6glich w\u00e4re. Es werden Daten aus automatisierten Insulinabgabesystemen erfasst, darunter Blutzuckerwerte, Insulindosen und die Kohlenhydrataufnahme. Erg\u00e4nzt werden diese durch Informationen, die von den Teilnehmerinnen selbst eingegeben werden, wie beispielsweise Daten zum Menstruationszyklus, Symptome und Lebensstilfaktoren. <\/p>\n Die Studie befasst sich zudem mit m\u00f6glichen St\u00f6rfaktoren, darunter k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, da der Menstruationszyklus nicht der einzige Faktor ist, der den Insulinbedarf beeinflussen kann.<\/p>\n Dieser Ansatz wurde gew\u00e4hlt, da er den Alltag besser widerspiegelt als ein streng kontrolliertes Umfeld. Diabetes tritt nicht isoliert auf, sondern im Zusammenhang mit Arbeit, Schlaf, k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung, Stress, Reisen, hormonellen Ver\u00e4nderungen und all den anderen Faktoren, die den Alltag pr\u00e4gen. <\/p>\n Die TIMES-Studie soll dazu beitragen, aus dieser Realit\u00e4t fundiertere Erkenntnisse zu gewinnen.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Eine wesentliche St\u00e4rke dieser Folge besteht darin, dass sie wissenschaftliche Erkenntnisse und gelebte Erfahrungen miteinander verbindet.<\/p>\n Lauras Sichtweise verdeutlicht, wie es sich anf\u00fchlen kann, wenn ein wichtiger Aspekt der Diabetesbehandlung nicht benannt oder erkl\u00e4rt wird. Martinas Sichtweise verdeutlicht, warum dieses Thema wissenschaftlich komplex ist und warum bessere wissenschaftliche Erkenntnisse erforderlich sind. <\/p>\n Gemeinsam verdeutlicht ihr Gespr\u00e4ch einen wichtigen Punkt: Lebenserfahrungen k\u00f6nnen dazu beitragen, aufzuzeigen, wo es in den Bereichen Forschung, Pflege und Technologie noch an etwas mangelt.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Es gibt keine einheitliche Antwort, doch wie in der Podcast-Folge hervorgehoben wird, sind einige Bed\u00fcrfnisse eindeutig:<\/p>\n \n <\/p>\n Wie Greta in der Folge sagt, sollte es nicht davon abh\u00e4ngen, dass jemand selbst recherchiert, um herauszufinden, dass m\u00f6glicherweise ein Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus und der Diabetesbehandlung besteht.<\/p>\n Dieses Thema verdient mehr Beachtung: in der Forschung, in der klinischen Versorgung, in der Technologieentwicklung und in den allt\u00e4glichen Gespr\u00e4chen mit Menschen, die mit Diabetes leben.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“Avant Regular||||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“30px“ text_line_height=“36px“ link_font=“||||on|||#89BBE5|“ link_text_color=“#89BBE5″ custom_margin=“0px||0px||false|false“ custom_padding=“0px||16px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n In dieser Folge von \u201eloop&life\u201c spricht Greta Ehlers mit Martina Rothenb\u00fchler und Laura Burlando \u00fcber Diabetes, den Menstruationszyklus, pers\u00f6nliche Erfahrungen, Forschungsl\u00fccken, technologische Grenzen und die laufende TIMES-Studie am DCB.<\/p>\n H\u00f6ren Sie sich die gesamte Folge hier an oder sehen Sie sie sich hier an:<\/p>\n YouTube: <\/span>https:\/\/youtu.be\/Th1L-lN9nCs<\/a><\/p>\n Spotify: <\/span>https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0pXQeasczpCIAeNAGt9WIZ<\/a><\/p>\n Apple Podcasts: <\/span>https:\/\/podcasts.apple.com\/ch\/podcast\/diabetes-and-the-menstrual-cycle-what-we-know-what\/id1885831147?i=1000773847130<\/a><\/p>\n\u201eNiemand hat jemals mit mir dar\u00fcber gesprochen.\u201c<\/h3>\n
\u201eUnd dann ging mir pl\u00f6tzlich ein Licht auf\u201c, sagt sie. \u201eIch begann, bestimmte Muster in meinem eigenen Diabetes-Management zu erkennen.\u201c <\/h3>\n
\u201eAber niemand hat jemals mit mir dar\u00fcber gesprochen.\u201c<\/h3>\n
Ein immer wiederkehrender Faktor, der jedoch nach wie vor eine Forschungsl\u00fccke darstellt<\/h3>\n
Die Diabetes-Technologie ist hierf\u00fcr noch nicht ausgereift<\/h3>\n
Die TIMES-Studie: Der Beitrag von DCB zur Schlie\u00dfung der L\u00fccke<\/h3>\n
Warum pers\u00f6nliche Erfahrungen von Bedeutung sind<\/h3>\n
Was sollte sich \u00e4ndern?<\/h3>\n
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H\u00f6ren Sie sich die gesamte Folge an<\/h3>\n